Ludovic Laviec
Ludovic Laviec
Âme usée ⇒ Muse amusée
De la santé mentale au neurogroove : booste ta carrière de musicien·ne hors-normes en 2 mois
La vie de 7 832 194 065 personnes est rythmée par leur écoute de la musique
Tellement d’adolescents sauvés par le bon morceau.
De familles qui ont grandi sur la même pulsation.
Tellement de baisers sur le bon slow.
Le magicien derrière tout ça ?
C’est toi.
Et les autres musicien·nes.
Et si on prenait soin de vous et votre mental ?
Et si on comprenais la psychologie des créatifs ?
Et si tu pouvais facilement optimiser ton bien-être ?
Et si tu pouvais communiquer plus vite efficacement ?
Et si des outils te permettait d'éviter d'être submergé ?
Et si la science pouvait assister et décupler ta créativité ?
Et si, et si, et si…
C’est bien beau Ludo
Mais ça se saurait si c’était possible !
C'est bien que tu ai des doutes. On continues ?
L'envers du décor
Le grand public ne voit que les sorties et concerts.
Alors que, dans l'ombre tu…
- pitch à Spotify
- gère tes réseaux
- écris des paroles
- répètes ton live set
- tests des éclairages
- distribues ton single
- déclares à la SACEM
- enregistres ton album
- travailles ta technique
- aides tes amis artistes
- compose tes morceaux
- fait écrire ta biographie
- coordonnes des équipes
- songes à ton plan de scène
- fais prendre des photos presse
- essaies des tenues incomfortables
- expliques ton audience à certains pros
- questionne ce que tu VEUX dire artistiquement
- et la liste est encore loooooooooooooooooongue…
Sans parler de l'énorme charge mentale que ça représente de planifier tout ça !
Les gens n’ont pas conscience du miracle quand tu arrives à faire la moitié de tout ça.
Tu commences plein de rêves, même si… Ton entourage t’as prédit la galère.
Pour gagner plus tu essaies de travailler encore plus…
Dans la zone grise tu bosses dur, tu ne récupères jamais.
L’alcool aidant, tu ne te rends pas compte que tu va vers le burnout…
On connaît la progression vers le burnout.
On connaît les étapes quand on néglige sa santé mentale.
Pas celle à laquelle on s’arrête.
Beaucoup font de leur mieux pour soulager la pression. Les "solutions" ?
- fuite
- dissociation
- auto-médication
- auto-destruction
- technique de l'autruche
- espérer que le tourneur va tout arranger
- faire confiance aux autres musiciens du groupe, de la scène locale ou ceux des tutos youtube
- se dire qu’on à juste pas assez (de matos, de plugin, de conseils, d’entourage pro,… toutes les pubs le disent, ça doit bien être vrai ?! Non ?! Non ?? )
Fausses solutions et remèdes temporaires.
Un bricolage dont tu n'es pas fier·e.
Alors que le vrai problème c’est...
- que tu reçois des conseils génériques plutôt qu’écoute et curiosité
- qu'on te dit que ça marche à force de te répéter et de croiser les doigts
- que tu ne connais pas d'outils simples et efficaces pour ta santé mentale
- ni pour t’organiser/communiquer/créer, plus sereinement et rapidemment
- que ta préparation mentale est négligée par toi et ceux qui t’accompagnent
- qu’on te dis que si tu bosse ta technique et achète le bon matériel ça suffira
- qu’on t’a fait croire que c’est surtout une affaire de bon réseau et de contacts
Pour les JO ou un marathon aucun coach sportif
ne négligerait la préparation mentale
pour seulement se concentrer sur la technique
Pourquoi ce serait différent pour exceller dans l'univers artistique ?
Et si la réussite d'artistes pas plus doués que toi venait de là ?
Si tu veux
Il te faut
de la liberté financière
du bien-être émotionnel
de la perf’ créative
beaucoup d’ouverture d’esprit
de la réussite pro
de la souplesse mentale
Pourquoi es-tu (encore) en train de lire cette page ?
Tu veux en savoir plus ?
Ta réussite artistique et professionnelle est comme une voiture de course
Peut-être que tu décroches.
Peut-être que tu fais du sur place.
Peut-être que tu aimerais aller plus vite.
Question d’équilibre entre tes freins et ta vitesse.
Il y’a deux manière de changer le cours de la course :
- Mieux doser ton freinage
- Passer à la vitesse supérieure
8 sessions de 1h sur les freins et le moteur
🍋 La santé mentale : une urgence mondiale sous-estimée
🍋 La psychologie particulière des personnes créatives
🍋 Une goutte d'antifragilité dans ton hypersensibilité
🍋 Communiquer entre artistes : vite fait bien fait !
🍋 Psycho et neuro pour alimenter la flamme
🍋 Techniques de régulation émotionelle
🍋 Gestion de projets et efficacité
🍋 Flow et travail créatif
Résultats à court-terme ET long-terme
- échanges, coaching et exercices
- socialisation, activités, jeu et débats
- partage de tes objecifs et progrès avec le groupe
Pour développer des compétences pratiques adaptées à tes besoins précis à court-terme.
- classes inversées
- vidéos privées des échanges
- PDFs (résumés, exos et sélection de ressources)
Pour prendre soin de toi et de tes projets sur le long-terme.
J'ai développé ce workshop grâce à
- 2 années d'expérience professionnelle dans l’accompagnement de musiciens (Combo 95)
- Plusieurs mois chez un gros label (Tôt Ou Tard)
- Expérience et formation au coaching (de groupes)
- Formation aux Premiers Secours en Santé Mentale
- +10 ans d'expériences en tant que musicien
- Mémoire sur les bénéfices des études en psychologie pour la création musicale (Catalyst Berlin)
- les bouquins en photo...
- Et surtout, une pédagogie ou l'accent est mis sur le débat, le jeu, le partage et pas seulement le contenu
4 bénéfices concrets (auxquels tu n’avais peut-être pas pensé) :
- tu seras à la pointe de la nouveauté
- tu échangeras avec d’autres musicien.nes
- tu allieras carrière musicale, liberté et détente
- tu te fixeras des challenges adaptés et sera soutenu.e
Peut-être même un 5e bénéfice si tu vois plus de potentiel pour toi dans ce workshop ?
247€ ?
À part les SM57 et 58, tous les équipements audio milieu de gamme sont plus chers.
L’investissement pour mon expertise revient à :
28€ par semaine - moins d’une place de concert en SMAC
4€ par jour - moins d’une boisson pendant ce concert
*-10% pour étudiant·e·s, parrains d’un·e participant·e et allocataires du RSA ou de l'AAH.
Ce workshop n’est pas pour toi si
- tu es persuadé·e qu'il faut se sacrifier et souffrir pour créer (si tu hésites : bienvenu)
- tu pense qu'il te suffit d'attendre. Que des choses te sont dues parce que tu est créatif
- tu es réfractaire aux innovations, nouvelles méthodes et que tu aimes la marche de l'industrie traditionelle
- tu as des troubles aïgus et pense que ce parcours sera la même chose que 8 séances avec un psychologue. (Ce programme ne te conviendrais pas. Mais tu trouveras des contacts utiles dans mes ressources gratuites.)
“C’est intéressant mais… J’ai besoin de voir des avis”
Il s’agit du lancement d’un nouveau service.
Personne ne l’a encore acheté. C’est pour les audacieux·ses.
Pour récompenser ton courage :
10% de réduction pour bien commencer 2024 !
Après ce sera plus cher.
Est-ce que tu la connais celle-là ?
L’abbé du Mont Saint Michel était nouveau et avait envie de découvrir les environs.
Il sort et commençe à marcher. Mais se retrouve pris dans les sables mouvants.
Un camion de pompiers qui passait propose à l’abbé de l’aider - il refuse :
Merci mais j’ai une confiance totale en Notre Seigneur, il viendra me sauver.
Un 2ème camion arrive mais la réponse de l’abbé - qui en avait jusqu’à la taille - reste la même :
Vous êtes fort aimables mais notre Père veille sur moi !
Au passage d’un 3ème camion - seul le cou de l’abbé dépasse du sable - mais il leur dit :
Non non ! Je n'ai pas besoin de vous ! Notre seigneur me viendra en aide !!!
…
Englouti par les sables mouvants, l’abbé monte au paradis.
En colère, il va trouver Dieu et lui demande :
J'ai tellement prié ! Pourquoi ne m’avez vous pas aidé !?!
Sa réponse ?
Mais je t’ai envoyé les pompiers trois fois !!!
Peut-être que tu prévois de travailler comme depuis des années en espérant qu’un jour, par chance, tu auras le déclic.
Reconnaîtras-tu ta chance ?
Si tu veux profiter de la réduction de 10%
Regarde les créneaux disponibles (matin, soir, week-end,...).
Si une réduction s’applique (étudiant, parrainages,…), je t’invite à prendre ta place et m'envoyer une preuve et ton IBAN à ludocreacoach@gmail.com pour que je te rembourse la différence sous 5 jours.
SIMPLE
BASIQUE
Satisfait
ou
Remboursé
Ce n’est pas parce que c’est impensable que c’est impossible.
Je suis convanicu que ce workshop te donnera un avantage pour ta carrière musicale ET ton bien-être personnel.
C'est pourquoi j’offre une garantie de satisfaction à 100%.
(Si tu n'es pas entièrement satisfait, tu n’as qu’à le demander et tu sera intégralement remboursé).
Copyright ©. Tous droits réservés.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.